前几天去云南旅游...到了卖特产的商店...看见了闻名已久的螺旋藻!!在我的印象中螺旋藻是用来减肥的!哈哈!被我逮到了!听柜台小姐说..她一个月减了8斤!不管三七二十一!买了再说..螺旋藻的营养成分相当高..一克等于一千克蔬菜水果的营养!还有一大堆介绍 我就不讲了..你们有兴趣自己去找找资料哇...哇卡卡

    好了 ..讲了一大堆废话..不好意思哈..昨天开始 我就吃螺旋藻...它说每餐前半个小时吃5克...5克太多 受不了 ..我就吃2克...就可以抑制食欲....也就是吃饭会少点哦...第一天早上本来很饿   觉得那个DD没什么用..鬼知道吃饭时真的吃不下了!!!神奇!只吃了很少!上面说吃了螺旋藻 ..肠胃不好的人会拉肚子...我虽然没有拉肚子..但是觉得BB顺畅了好多!而且分量大了!嘻嘻有点恶心哈.......然后我每天洗澡还会用橄榄油按摩肚子和腿..听说可以减肥 吖````虽然油油D很不舒服...不过为了减肥 ..豁出去啦!!!   我想的起来时还会作运动  嘻嘻

    我现在身高158 体重55kg(好重吖!!!!)所以就要下定决心减肥啦!希望各个jms可以支持啦!一个星期后我报告我的减肥效果吧!!有关螺旋藻的问题也可以来问我哦!我很乐意回答!